WELLNESS
sauna
La sauna finlandese è la sauna originale in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100°c inducendo un’abbondante traspirazione della pelle, mentre l’umidità non supera il 10-20%.
bagno di vapore
Il principio e le virtù del bagno turco sono simili a quelle di una sauna. Tuttavia si tratta di un calore umido e moderato; il calore del bagno turco è compreso tra i 40°c e 50°c: la caratteristica principale è quella di creare un ambiente con umidità pari al 98%.
docce emozionali
La doccia emozionale è un percorso di benessere sempre più diffuso.
Come suggerisce la parola stessa, la doccia emozionale ha lo scopo di trasformare le emozioni negative quali ansia, stress e stanchezza in emozioni positive come benessere, relax e serenità.
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